「自分はどう失敗するのか」を知る（意志力）

自分はどう失敗する？

人間は皆、長い人生の中で必ず一度は失敗すると思います。

例えば、ダイエットが続かなかったとか、筋トレが続かなかった、禁煙ができなかった等も失敗の内の1つです。

「やるべき事は分かっているはずなのに、なぜいつまでもできないのか？」

「失敗」という事に対しては、ここが味噌だと思います。

人間は自然と楽な道、得な道を選んでしまう生き物です。

ここを変えてあげる事が一番成功に近づくと思います。

自己コントロールを強化する為の最も良い方法は、自分がどのように、そしてなぜ自制心を失ってしまうのかを理解する事だと私は考えています。

自分は意志力が強いと思っている人ほど、誘惑を感じた場合に自制心を失いやすい事が統計で出ています。

例えば、禁煙を続ける自信が満々な人ほど、4ヶ月後にはまた吸っている可能性が高かったり、「ダイエットなんて簡単」と高を括っている人ほど体重が落ちなかったりするのです。

なぜでしょうか？

それは、どういう時に、どういう場所で、どうして失敗するのかという事を、自分自身でちゃんと分かっていないからです。

そういう人ほど、よせばいいのにタバコを吸う人と一緒に出掛けたり、家じゅうに禁煙グッズを置いたりして、わざわざ自分の身を誘惑に晒すようなマネをします。

そして、そういう人に限って、失敗すると「まさか」とばかりにショックを受け、ちょっとうまくいかないだけで目標の達成を諦めてしまうのです。

・「私たちはどういう時に衝動に負けたり、やるべき事を先延ばしにしたりするのか」

・「失敗の原因は何なのか」

・「重大な間違いはどこにあり、なぜそんな間違いを犯してしまうのか」

この3点が最も大切な事です。

自分の失敗パターンを知り、それを成功への戦略に変えていきましょう。

人間は誰でも誘惑や依存症に苦しんだり、気が散ったり、物事を先延ばしにしたりして、悩んでいる方が多いです。

こういう事はいずれも個人の能力不足を示している訳ではありません。

誰もが経験している事で、人間なら当たり前とすら言えます。

しかし、成功者は一握りと言われています。

という事は、大勢の常識と同じ事をしていても成功は遠いです。

辛い事とは思いますが、意志力というのは身に付け、自己コントロールをうまくしていきましょう。

潜在能力を引き出すには３つの力が必要なんですね！

それはコチラ