減量開始！

減量開始です！

最初はとりあえず、食事というより

運動量上げていきます！

今日は筋トレを軽めに全身やりました。

明日は今日より強度上げて全身やります！

明後日から、強度強めに追い込みます。

筋トレって自分との闘いなので、

人生の修行に持ってこいですね♪

皆さんは、自分と闘って勝てますか？

自分と闘って勝てる方は、人生うまくいきます！

是非、自分に勝てるように修行して下さいね！

１人で減量するのは辛いですよね？

減量したい方は、FX Nと一緒に頑張りましょう。

どのように減量していくか、またアップしますね！

筋量落とさず、脂肪を落とす方法でやっていきます♪

最近ウェイクボード行ってないので、行きたいです！

しかし、今年の夏は全然行かなかったな。。。笑

春、秋、冬行って、夏行かないとか勿体ないな！笑